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痛经的时候要注意哪些

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  痛经的时候要注意哪些?沈阳妇科医院专家表示,痛经对于女性来说并不陌生,不少女性都遇到过这种情况,给女性的日常生活带来了很大的困扰,下面专家将为大家介绍在痛经期间要注意的事项,希望大家能够引起重视,缓解疼痛!
  痛经的时候要注意哪些?
  1、沈阳凤凰妇科医院的医生表示,在月经期间要多补铁,这是因为月经来的时候经血会带走女性体内大量的铁元素,而铁可以为卵子提供充足的养分。补铁的话可以多吃一些菠菜、动物内脏等含铁量高的食物,这样可以让卵子更加的健康,另外,补铁可以减少女性痛经发生的频率。
  2、在月经期间的时候可以喝一小杯红酒,可以让卵子活跃性提高。红酒中的多酚可以让女性卵子更加健康,白葡萄酒中的多酚含量只比红酒低10%,因此,白葡萄酒也是健康的选择之一。但是要注意啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,建议女性还是少喝为妙。
  3、经有关研究显示,做一次人流,卵子的质量就会下降6%。人流还会导致卵巢内壁变薄、卵子活性降低。因此,在进行性生活的时候还是选择避孕套为好,而不是避孕药。不管是长效避孕药,还是紧急避孕药,都会使女性体内荷尔蒙水平紊乱,卵子质量受影响。
  以上内容是沈阳凤凰妇科医院专家对“痛经的时候要注意哪些”的详细介绍,相信通过上述内容的介绍,大家应该有所了解了,希望能够为您提供些帮助,在日常生活中,发现自身存在病症要及时到专业正规得医院进行治疗,避免给自身带来危害,如有疑问可在线咨询医生,或拨打热线电话:024-88518366 以及咨询QQ:120-5050-559。祝您身体健康!
 

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  • 邸红香 院长

    原任沈阳奉天医院妇产科主任,从事妇产科工作近四十年,曾于日本札幌市立病院学习工作多年,对妇科领域各种高发病...【详细】

  • 张丽君 主任医师

    毕业于哈尔滨医科大学临床系,扎实的医学理论知识体系,30余年的妇产科实战经验,对各种妇产科常见病种研究细致...【详细】

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